الخدمات
بقدّم جلسات وبرامج مخصصة تناسب احتياجاتك في رحلتك نحو الحرية مع الأكل. سواء كنت لسة بتبدأ تشكك في مفهوم الدايت، بتدور على دعم ، أو جاهز تتخلص من الأكل بشراهة، هتلاقي حاجة تناسبك هنا.
جلسات فردية 1:1
احصل على دعم شخصي للتعامل مع تحدياتك، سواء كانت التخلص من الدايت القاسي، تحسين صورة الجسم، أو شفاء علاقتك مع الأكل. الجلسات دي مصممة بالكامل حسب احتياجاتك
الخدمة دي مناسبة لمين؟
البرامج المميزة
تم تصميم البرامج المميزة لمساعدتك على التحرر من الأنظمة الغذائية المقيدة وعادات الأكل غير الصحية. من خلال نهج واعٍ وبديهي، ستعيد بناء علاقة إيجابية مع الطعام، خالية من الشعور بالذنب والقلق. اختر البرنامج الذي يناسب احتياجاتك وابدأ رحلتك نحو الحرية الغذائية الدائمة!
حرر نفسك من الدايت
تخلص من الأكل بشراهة
خطط وأسعار البرامج
قريبا
برنامج “حرر نفسك من الدايت” (3 شهور)
ودّع ثقافة الدايت والعادات الغذائية القاسية! البرنامج ده هيعلمك مبادئ الأكل الواعي، ويساعدك تتواصل مع جسمك، وتتبنى أسلوب حياة مستدام وخالي من الذنب تجاه الأكل.
مين البرنامج ده مناسب ليه؟
- لو بقالك سنين بتعمل دايت ومش قادر تكمل.
- لو بتعاني من الأكل العاطفي وبتلجأ للأكل لما تكون متضايق.
- لو حاسس إنك تايه وسط كل صيحات الدايت المتضاربة.
- لو الشعور بالذنب حوالين الأكل مشكلة مستمرة عندك.
- لو بتفكر في الأكل طول الوقت.
- لو مش عارف إمتى تكون جعان أو إمتى المفروض تبطل أكل.
- لو بتعاني من رغبة قوية في السكر مش عارف تسيطر عليها.
- لو بتحس دايمًا إنك فاقد السيطرة حوالين الأكل.
- لو الأكل بقى مصدر قلق وخوف بدل ما يكون وسيلة للتغذية
برنامج “تخلص من الأكل بشراهة” (3 شهور)
البرنامج ده مصمم لكل اللي عايزين يتخلصوا من الأكل بشراهة، يطوروا عادات أكل واعية، ويبنوا حرية حقيقية مع الأكل.