الخدمات
بقدّم جلسات وبرامج مخصصة تناسب احتياجاتك في رحلتك نحو الحرية مع الأكل. سواء كنت لسة بتبدأ تشكك في مفهوم الدايت، بتدور على دعم ، أو جاهز تتخلص من الأكل بشراهة، هتلاقي حاجة تناسبك هنا.
جلسات فردية 1:1
الخدمة دي مناسبة لمين؟
البرامج المميزة
حرر نفسك من الدايت
تخلص من الأكل بشراهة
خطط وأسعار البرامج
برنامج “حرر نفسك من الدايت” (3 شهور)
ودّع ثقافة الدايت والعادات الغذائية القاسية! البرنامج ده هيعلمك مبادئ الأكل الواعي، ويساعدك تتواصل مع جسمك، وتتبنى أسلوب حياة مستدام وخالي من الذنب تجاه الأكل.
مين البرنامج ده مناسب ليه؟
- لو بقالك سنين بتعمل دايت ومش قادر تكمل.
- لو بتعاني من الأكل العاطفي وبتلجأ للأكل لما تكون متضايق.
- لو حاسس إنك تايه وسط كل صيحات الدايت المتضاربة.
- لو الشعور بالذنب حوالين الأكل مشكلة مستمرة عندك.
- لو بتفكر في الأكل طول الوقت.
- لو مش عارف إمتى تكون جعان أو إمتى المفروض تبطل أكل.
- لو بتعاني من رغبة قوية في السكر مش عارف تسيطر عليها.
- لو بتحس دايمًا إنك فاقد السيطرة حوالين الأكل.
- لو الأكل بقى مصدر قلق وخوف بدل ما يكون وسيلة للتغذية
برنامج “تخلص من الأكل بشراهة” (3 شهور)
البرنامج ده مصمم لكل اللي عايزين يتخلصوا من الأكل بشراهة، يطوروا عادات أكل واعية، ويبنوا حرية حقيقية مع الأكل.
الخدمة دي مناسبة لمين؟
خطط وأسعار البرامج
كل برنامج بيقدم 3 باقات تناسب احتياجاتك:
الباقة القياسية
2500 جنيه مصري
6 فيديوهات مسجلة.
تمارين الأكل الواعي.
قوالب لمتابعة يومياتك مع الأكل.
متابعة مرة واحدة على الواتساب
الباقة المميزة
4000 جنيه مصري
6 فيديوهات مسجلة.
2 جلسة مباشرة جماعية.
تمارين الأكل الواعي.
قوالب لمتابعة يومياتك مع الأكل.
متابعتين على الواتساب.
عضوية في مجموعة فيسبوك للدعم الإضافي.
الباقة الشاملة
7000 جنيه مصري
كل اللي موجود في الباقة المميزة.
جلسة شخصية 1:1.
خطة علاجية مخصصة.
خطة وجبات شخصية.