الخدمات
بقدّم جلسات وبرامج مخصصة تناسب احتياجاتك في رحلتك نحو الحرية مع الأكل. سواء كنت لسة بتبدأ تشكك في مفهوم الدايت، بتدور على دعم ، أو جاهز تتخلص من الأكل بشراهة، هتلاقي حاجة تناسبك هنا.
جلسات فردية 1:1
الخدمة دي مناسبة لمين؟
برنامج التحرر من نوبات الشراهة و الأكل العاطفي
البرنامج ده مصمم لكل اللي عايزين يتخلصوا من الأكل بشراهة، يطوروا عادات أكل واعية، ويبنوا حرية حقيقية مع الأكل.
الخدمة دي مناسبة لمين؟
يقدّم هذا البرنامج باقتين لتناسب احتياجاتك وتفضيلاتك
🌸 الباقة الأولى – مسار الانطلاقة (Breakthrough Path)
💰 150 دولار
تشمل:
6 تدريبات فيديو للتخلص من نوبات الأكل العاطفي والشره (مدى الحياة)
كتيّب البرنامج + أوراق عمل + نماذج لمتابعة الطعام
حقيبة أدوات لإعادة التوازن العاطفي (تهدئة الرغبة الشديدة بالأكل في دقائق بدون طعام)
ملف إضافي PDF: “7 محفزات تؤدي لنوبات الأكل وكيف تتغلب عليها”
12 جلسة أونلاين جماعية مباشرة عبر زووم (Coaching + أسئلة وأجوبة)
مجموعة خاصة على واتساب للدعم اليومي والتحفيز
إرشاد لحظي لتفادي الانتكاسات وبناء الثقة
✨ مناسب لك إذا: تبحث عن خطة منظمة، تدريب، ومجتمع داعم يساعدك على التحرر من الشره والأكل العاطفي.
🌿 الباقة الثانية – التحول الكامل (Total Transformation)
💰 250 دولار
تشمل كل ما في مسار الانطلاقة PLUS:
4 جلسات فردية خاصة مع سهيله (1:1) لوضع خريطة تعافٍ شخصية لك
تحليل مخصص للمحفزات والعادات (بناءً على يوميات الطعام الخاصة بك)
أولوية في التواصل معنا عبر واتساب عند مواجهة رغبة قوية في الأكل
نسخة رقمية من كتابي: “من أكون بدون اضطراب الأكل؟”
أدوات إضافية الشفاء العاطفي لكسر دورة الشره بشكل نهائي
خطة مخصصة لما بعد البرنامج لخسارة وزن مستدامة وصحية (بدون دايت، تركز على العادات المتوازنة طويلة المدى)
مشاركة مجانية لملتقيات وورش مجتمع Food Freedom ( فرصة للتواصل مع مشاركين آخرين 🌸)
✨ مناسب لك إذا: تريد دعمًا شخصيًا أعمق، ومحاسبة أكبر، وخطة مصممة خصيصًا لك للوصول لحرية دائمة مع الطعام.